El regreso triunfal de Joan Martínez tras su lesión
No es ningún secreto que Joan Martínez es un prodigio físico. El joven defensor siempre ha estado completamente comprometido con el cuidado de su preparación física, un compromiso que se intensificó tras la grave lesión de rodilla que sufrió. Preparación, descanso, nutrición... no deja ningún cabo suelto en el acondicionamiento de su cuerpo. Joan Martínez es una máquina perfecta. En su obsesión por cuidar hasta el más mínimo detalle, un brazalete de salud es su última adquisición para mantener todo bajo control y buscar cualquier oportunidad de mejora en su puesta a punto.
En su afán por mejorar, Joan Martínez no ha dudado en apoyarse en la tecnología. El brazalete de salud que lleva desde la pretemporada, visible en su muñeca derecha durante el 'stage' del Castilla, es una prueba de ello. Se trata de un dispositivo WHOOP que, junto con su aplicación, le proporciona una gran cantidad de datos personalizados que le orientan para tomar decisiones físicas informadas, desarrollar hábitos más saludables y mejorar su salud. Este brazalete, utilizado también por Cristiano Ronaldo, controla las métricas que tienen mayor impacto en la salud: sueño, esfuerzo, estrés, recuperación... El dispositivo lo monitoriza todo, mide aspectos relacionados con la recuperación y ofrece una 'puntuación' sobre el estado del cuerpo para hacer deporte.
El culto al cuerpo de Joan Martínez ha sido clave en las buenas sensaciones que transmitió en su regreso a los terrenos de juego el pasado sábado tras un año de inactividad. Arbeloa le hizo jugar 20 minutos como titular en el primer amistoso del Castilla ante el Marbella y la puesta en escena fue inmejorable. Un impulso anímico para el jugador y una gran noticia para el técnico, que lo esperaba con los brazos abiertos.
Arbeloa, su principal aliado
Joan Martínez tiene en Arbeloa a su principal aliado para recuperar la velocidad de crucero en su juego y alcanzar el nivel que lo llevó a estar en la dinámica del primer equipo antes de la lesión. La conexión entre ambos es perfecta, como se demostró en el abrazo que compartieron cuando fue sustituido tras su reaparición, así como en los gestos que se dedicaron en las redes sociales. "Especialmente feliz por volver a ver a Joan en el campo", escribió el técnico. "356 días después, todo el esfuerzo ha dado sus frutos. Vuelvo a disfrutar de lo que más me apasiona. ¡Estoy preparado y listo para lo que venga! Gracias al cuerpo técnico, a los readaptadores, preparadores físicos, doctores y a los fisios por acompañarme en cada paso del camino y ayudarme a volver más fuerte", comentó el jugador.