Сергей Семак: Отказ от алкоголя и успехи "Зенита"
Сергей Семак, главный тренер футбольного клуба "Зенит", поделился своими взглядами на борьбу со стрессом, связанным с тренерской деятельностью. В интервью на клубном YouTube-канале он отметил: "Я даю себе послабления - иногда пью кефир. А от алкоголя отказался достаточно давно, еще в 2018-м. Работа главного тренера — это перманентный стресс, и алкоголь является далеко не самым удачным инструментом для борьбы с ним".
Семак возглавил "Зенит" в 2018 году, после того как работал в клубе ассистентом тренера и исполняющим обязанности наставника. Кроме того, он ранее тренировал "Уфу". Под его руководством команда добилась значительных успехов, завоевав шесть чемпионских титулов подряд, два Кубка и пять Суперкубков России.