Abel Ferreira Critica Calendário e Importância do Sono no Desempenho dos Atletas
Antes da vitória sobre o Fortaleza, Abel Ferreira, treinador do Palmeiras, fez críticas contundentes ao calendário de competições, enfatizando a importância do sono na rotina de atletas de alta performance, que está sendo negligenciada.
“Já falei várias vezes sobre as competições sul-americanas, as viagens que temos de fazer e as noites que não dormimos. Já desafiei vocês a conversarem com especialistas em sono, mas nunca vi esses artigos. Se calhar não interessa falar da importância do sono no rendimento físico e mental de um atleta profissional. Como isso não gera muitos cliques, ninguém se interessa em analisar, mas eu dou muita importância”, afirmou o técnico.
“Se não sabem, vou dizer: nós, na quinta-feira, às 7 horas da manhã, estávamos entrando no CT para tomar café da manhã sem sequer ter dormido. Qual é o impacto disso? Não sei. Falem com os especialistas e entendam o impacto que uma noite mal dormida tem no rendimento e na performance física de um atleta de alta competição, não apenas para os que jogaram, mas também para os que não jogaram. Se imaginarmos o impacto nos que jogaram, precisamos fazer uma gestão de energia para atuar aqui na máxima força”, explicou.
A gestão de energia ficou evidente na escalação, com algumas reservas, mas isso não impediu a equipe de vencer o Fortaleza no Allianz Parque.
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