برشلونة يستعين بخبيرة نوم لتحسين أداء اللاعبين
لم يكتفِ فريق برشلونة لكرة القدم بتعزيز صفوفه خلال فترة الانتقالات الشتوية، بل استعان أيضاً بخبيرة نوم ألمانية لمساعدة اللاعبين على ترسيخ عادات نوم صحية.
وذكرت صحيفة "أس" الإسبانية أنه منذ نهاية يناير/كانون الثاني الماضي، انضمت خبيرة النوم إلى الجهاز الفني لنادي برشلونة.
وكان مدرب النادي الكتالوني، هانسي فليك، قد تعرف عليها سابقاً خلال فترة تدريبه لبايرن ميونخ. وتتمثل مهمتها في تقديم إرشادات للاعبين تساعدهم على النوم بشكل أفضل، مما يتيح لهم الوصول إلى التدريبات في المدينة الرياضية وهم أكثر نشاطاً وحيوية.
عدم النوم مع تشغيل الهواتف المحمولة أو الشاشات.
تجنب الكافيين لمدة عشر ساعات قبل الخلود للنوم.
اختيار غرفة نوم مظلمة وهادئة تماماً.
وتظهر هذه الخطوة دليلاً واضحاً على رغبة المدرب الألماني في السيطرة على جميع جوانب اللعبة، بما في ذلك ساعات نوم لاعبيه، إدراكاً منه أن الإرهاق يعد أحد الأسباب الرئيسية للإصابات.
وخلال فترة الانتقالات الشتوية، عزز "البارسا" صفوفه بجواو كانسيلو لتدعيم خط الدفاع، وذلك بعد إصابة أندرياس كريستنسن طويلة الأمد.