Lena Oberdorf auf dem Weg zum Comeback nach Kreuzbandriss

Lena Oberdorf auf dem Weg zum Comeback nach Kreuzbandriss

Lena Oberdorf auf dem Weg zum Comeback nach Kreuzbandriss

Der Kreuzbandriss liegt bereits einige Monate zurück, doch die DFB-Spielerin Lena Oberdorf ist auf einem vielversprechenden Weg zu ihrem Comeback.

München – Lena Oberdorf arbeitet intensiv an ihrer Rückkehr auf den Platz. Nach ihrem zweiten Kreuzbandriss befindet sie sich in der Rehabilitation, um bald wieder für die Frauen des FC Bayern München spielen zu können. Obwohl die Reha oft im Verborgenen stattfindet, gewährt die Nationalspielerin nun Einblicke in ihre Fortschritte, Abläufe und Emotionen.

„Alles läuft nach Plan, wir machen gute Fortschritte in der Reha“, äußerte Oberdorf in einem Beitrag auf der Website des FC Bayern. „Ab und zu reagiert das Knie nochmal, aber das ist völlig normal – ansonsten passt alles.“ Diese Neuigkeiten sind nach der schweren Verletzung äußerst positiv. Die 24-Jährige hatte sich im vergangenen Oktober im Spiel der Frauen-Bundesliga gegen den 1. FC Köln erneut das Kreuzband gerissen, nur wenige Wochen nach ihrem ersten Kreuzbandriss.

Für Oberdorf ist dies zweifellos ein herber Rückschlag. Dennoch sieht sie auch positive Aspekte: Die Erfahrungen aus der ersten Reha helfen ihr bei der zweiten, insbesondere auf mentaler Ebene. „Über die erste Hürde zu springen, da habe ich jetzt keine Blockade mehr. Man kennt die Übungen und weiß, was hilft“, erklärte sie. „Viele ‚Feel-Good‘-Übungen von damals sind jetzt wieder hilfreich und geben Halt.“

Dennoch bedeutet dies nicht, dass der Weg zum Comeback nun reibungslos verläuft. Im Gegenteil, denn die Rehabilitation ist mit „Ups and Downs“ verbunden, wie Oberdorf anmerkte. „Die Reha ist nicht immer leicht, da ich ein Mensch bin, der sehen möchte, was er erreicht hat.“ Sie versucht jedoch, stets das Positive zu sehen und betont: „Manchmal muss man verstehen, dass das Gelenk einfach noch Zeit braucht.“

Aktuell liegt der Fokus auf Stabilität und dem Wiederaufbau von Vertrauen in das verletzte Knie. „Da es sich um eine Reruptur handelt, ist mein Knie momentan etwas sensibler“, so Oberdorf. „Man muss darauf achten, die Schritte etwas kleiner zu gestalten. Beim ersten Mal konnte man mehr durchmarschieren.“

Zu einer Rehabilitation gehören auch schlechte Tage. In solchen Momenten sucht Oberdorf nach positiven Impulsen abseits des Platzes oder den Kontakt zur Mannschaft. „Ich finde es schön, immer mit der Mannschaft im Austausch zu sein und auch in der Freizeit etwas gemeinsam zu unternehmen. Die Mädels sind für mich da, das gibt mir ein gutes Gefühl“, sagte sie.

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