ريال مدريد يستعد لمواجهة فالنسيا بتدريبات خاصة
خاض لاعبو نادي ريال مدريد الإسباني تدريباتهم اليوم الأربعاء باستخدام أقنعة نقص الأكسجين، والتي يعتمد عليها المعد البدني أنطونيو بينتوس منذ سنوات عديدة، كجزء من برنامج الإعداد البدني المكثف.
تأتي هذه الحصة التدريبية في إطار التحضير لمواجهة ريال مدريد مع نظيره فالنسيا يوم الأحد المقبل، ضمن منافسات الجولة 23 من الدوري الإسباني.
وفقًا لصحيفة ماركا الإسبانية، تُعتبر هذه الأقنعة جزءًا أساسيًا من منهج بينتوس، حيث تهدف إلى محاكاة ظروف التدريب في المرتفعات العالية من خلال تقليل تدفق الأكسجين إلى المخ والعضلات، مما يجبر الجسم على تحسين كفاءة استهلاك الأكسجين وتعزيز القدرة القلبية والتنفسية.
كما تتيح هذه التقنية تقييم الحالة البدنية لكل لاعب بدقة، مما يساعد في وضع برامج تدريبية فردية تناسب احتياجاته الخاصة.
تشير الصحيفة إلى أن هذه الأقنعة تنظم كمية الأكسجين الداخلة إلى الجسم عبر ثلاثة صمامات قابلة للتبديل، اثنان للاستنشاق وواحد للطرد، وتُحاكي الارتفاعات التي تتراوح بين 910 و5500 متر فوق سطح البحر، مما يوفر فوائد مشابهة للتدريب في ظروف قاسية.
بعد انتهاء التدريبات باستخدام الأقنعة، يقوم بينتوس بتحليل نتائج كل لاعب، مما يتيح له إجراء جلسات تدريب شخصية حسب الحاجة.
عادةً ما تُستخدم أقنعة بينتوس مرة أو مرتين فقط في الموسم، وكانت حصة اليوم هي الأولى التي تُظهر فيها هذه الأقنعة خلال الموسم الحالي.