تحذيرات من خبير نوم للاعبي المنتخب الإنجليزي قبل كأس العالم

تحذيرات من خبير نوم للاعبي المنتخب الإنجليزي قبل كأس العالم

تحذيرات من خبير نوم للاعبي المنتخب الإنجليزي قبل كأس العالم

في إطار سعي المنتخب الإنجليزي للفوز بكأس العالم التي ستقام هذا الصيف في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك، تلقى لاعبو المنتخب تحذيراً خاصاً من خبير بارز في مجال النوم.

بعد إنجاز عام 1966، يأمل منتخب الأسود الثلاثة في تحقيق اللقب الثاني في تاريخه خلال النسخة القادمة من المونديال، والتي تشكل تحدياً لفريق المدرب توخيل بسبب الظروف المناخية الخاصة التي سترافق البطولة، حيث ستقام في ثلاث دول وأربع مناطق زمنية مختلفة.

تحدث جيمس ويلسون، الذي عمل في عدة أندية إنجليزية ويُعرف بلقب "خبير النوم"، مشيراً إلى أن الحبوب المنومة تعيق النوم الجيد، وذلك بعد أن لاحظ انتشار استخدامها بين اللاعبين الذين أقروا بذلك.

سيتعين على المنتخب الإنجليزي خلال فترة كأس العالم خوض رحلات جوية ليلية والتنقل بين مناطق زمنية مختلفة، مما قد يؤدي إلى مشاكل في النوم، لا سيما مع الأجواء الحارة التي تتميز بها المنطقة.

يخوض زملاء هاري كين معسكراً تدريبياً في ولاية فلوريدا للتأقلم مع الأجواء قبل بدء دور المجموعات في مدن دالاس وبوسطن ونيوجيرسي.

أفاد ويلسون لوكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا) بأنه يأمل ألا يتناول اللاعبون الحبوب المنومة، لأنها لا تساعد على استعادة النشاط بعد النوم، بل تؤدي إلى التخدير وفقدان الوعي، وهي غير مناسبة للنوم ولا تناسب كرة القدم.

وأضاف ويلسون: "إن أربع ساعات من النوم المتقطع ليلة المباراة دون استخدام الحبوب المنومة، أفضل بكثير من النوم لمدة ثماني ساعات باستخدام هذه الحبوب".

جهز الاتحاد الإنجليزي أغطية ووسائد خاصة تناسب بنيتهم الجسدية لضمان نوعية نوم ملائمة خلال رحلتهم إلى أمريكا الشمالية.

وأشار ويلسون إلى أن توفير أجواء مشابهة للمنزل، من خلال عرض صور يحبها اللاعبون واستخدام بعض العطور، يساعدهم على الشعور بالاطمئنان، مما يوفر ظروف نوم مريحة.

وسيواجه المنتخب الإنجليزي منتخب كرواتيا يوم 17 يونيو/حزيران في افتتاح مباريات المجموعة 12، التي تضم أيضاً غانا وبنما.

Topics

Related news