FC Bayern München optimiert Verletzungsprävention unter Vincent Kompany
München – Der FC Bayern München steht unter dem Druck hoher Anforderungen und hat gleichzeitig einen relativ kleinen Kader. Unter Trainer Vincent Kompany werden jedoch hochprofessionelle Maßnahmen zur Verletzungsprävention ergriffen.
Ein bemerkenswertes Detail bei den Trainingseinheiten der Bayern-Profis ist die Verwendung hautfarbener Pflaster an den Ohrläppchen, wie die Bild berichtet. Diese Pflaster sind Teil eines ausgeklügelten Blutanalyse-Systems, das zur frühzeitigen Erkennung und Vermeidung von Verletzungen dient.
Vor nahezu jeder Trainingseinheit wird den Spielern eine kleine Menge Blut abgenommen, um die Laktat- und CK-Werte (Creatinkinase) kontinuierlich zu überwachen. Diese beiden Parameter sind entscheidend für die Kontrolle der körperlichen Belastung. Während der Laktat-Wert Auskunft über die Ausdauer- und Stoffwechselbelastung gibt, dient ein erhöhter CK-Wert als Frühwarnsystem für muskuläre Schäden und damit verbundene Verletzungen.
Basierend auf diesen Werten gestaltet Kompany zusammen mit seinem Team individuell angepasste Trainingseinheiten. Bei Anzeichen von Überlastung wird das Pensum sofort reduziert, um muskulären Problemen vorzubeugen. Diese Methode ist zwar nicht neu, da bereits unter Thomas Tuchel die CK-Werte regelmäßig gemessen wurden, jedoch wird sie unter Kompany anscheinend noch konsequenter und in höherer Frequenz angewendet.
Die bisherigen Ergebnisse sprechen für sich: Seit dem Sommer gibt es bei den Profis des Rekordmeisters kaum Muskelverletzungen. Selbst die anstrengenden Länderspielreisen wurden schadlos überstanden, und aktuell gibt es keinen einzigen muskulär bedingten Ausfall zu beklagen. Im Vergleich zu den letzten Jahren, beginnend mit der Pep-Guardiola-Ära (2013-2016), ist dies ein äußerst bemerkenswerter Zustand. Ein Szenario wie in der letzten Spielzeit, als Kompany im Champions-League-Viertelfinale gegen Inter Mailand auf viele Stammspieler verzichten musste, soll sich nicht wiederholen.
Die derzeit angewandte Methode bietet große Vorteile: Sie ist schnell durchzuführen, effizient und wenig belastend. Die gesammelten Daten fließen direkt in das Analyse-System der medizinischen Abteilung und ermöglichen eine präzise Steuerung der Trainingsbelastung, was das Risiko von Verletzungen verringert.
Auch die Langzeitverletzten profitieren von diesem Ansatz in ihrem aktuellen Rehabilitationsprogramm. Jamal Musiala, der seit seinem Wadenbeinbruch bei der Klub-WM mit zusätzlichen Bänderverletzungen ausfällt, arbeitet intensiv, aber dosiert an seinem Comeback. Alphonso Davies (Kreuzbandriss) und Hiroki Ito (Mittelfußbruch) sind bereits einen Schritt weiter und nehmen an Teilen des Mannschaftstrainings teil.